14 октября педагогом -  психологом А.С. Ежовой  был проведен тренинг для обучающихся проживающих в ЦСА для детей - сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.

      Настроение - это настрой на положительные и отрицательные эмоции. Благодаря эмоциям мы лучше понимаем друг друга, можем, не пользуясь речью, судить о состояниях друг друга и лучше настраиваться на совместную деятельность и общение. Эмоции не развиваются сами по себе. Изменяются условия жизни, деятельности и вместе с ними преобразуются составляющие эмоциональной сферы. Наверное, каждый порой корил себя за то, что какие-либо качества помешали ему в той или иной ситуации. Подобные внутриличностные конфликты отнимают время и энергию, нарушают эмоциональное равновесие. В этот момент важно понимать, что положительные эмоции повышают наше настроение, улучшают нашу жизнь и здоровье.

      В рамках тренинга обучающиеся познакомились с понятием саморегуляция,  узнали свои слабые и сильные стороны, выделили у себя такие качества личности, которые необходимо подавлять в себе, а так же овладели некоторыми  приемами  контроля своего эмоционального состояния.